Warum überhaupt eine Therapie machen?

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Oft haben sich meine Klient*innen vorher lange überlegt, ob sie überhaupt eine Therapie machen sollen. Gedanken wie „so schlecht geht es mir doch gar nicht“, „anderen geht es viel schlechter“ oder „da muss ich doch allein mit klar kommen“ haben sie lange davon abgehalten, sich therapeutische Unterstützung zu holen. Im Laufe der gemeinsamen Arbeit haben sie ihre Sichtweise verändert. Ihre Erfahrungen in der Therapie haben ihnen neue Perspektiven auf die schwierigen Themen ermöglicht, Perspektiven, die Lösungswege beinhalten, und die zuvor und allein nicht gegangen werden konnten. Nun war es möglich geworden, vorhandene, aber bisher ungenutzte Ressourcen zu mobilisieren. Was als Notlösung begonnen hatte, entwickelte sich im Laufe des Prozesses zu einer neuen Chance.